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Art-thérapie pour l'image de soi
L'art-thérapie vous aide à assumer votre corps et votre image
Pendant longtemps j'ai cherché comment associer mon talent d'artiste à la relation d'aide :
et l'art-thérapie s'est présentée comme une solution idéale!
Bien sûr que chaque type d'art est une thérapie en soi...
Toutefois, le rôle de l'art-thérapeute n'est pas (que) dans l'apprentissage de la technicité picturale,
mais son rôle surtout est de diriger le patient vers le développement de la confiance en soi.
l'art-thérapie pour l'amincissement aide à
Prendre conscience de son corps
La peinture, la sculpture, la danse... positionnent notre corps
ICI et MAINTENANT, en réveillant nos 5 sens. Ce sont eux
qui nous permettent de nous reconnecter à nous-mêmes
Gagner en confianceet améliorer l'image de soi
En améliorant la technicité, vous évoluez sur l'échelle
de votre propre appréciation
Gérer ses émotions
Profiter de l'instant présent. Respirer. Se concentrer.
Voir. Entendre. Toucher. Goûter. Sentir. Exprimer
ses émotions, ses états d'âme à travers
les formes er les couleurs. Vivre. Rêver
Et concrètement...
Chaque couleur a une vibration bien propre à elle...
La forme. . la couleur...le trait de crayon.. le toucher de la matière..
Les premiers exercices simples accompagnent votre séance d'hypnose.
Pour aller plus loin, si vous souhaitez,
nous pouvons le faire à travers le coaching bimensuel.
Mes séances démarrent par un bilan émotionnel et le test de couleurs
Pour les plus motivées - proposition des ateliers d'art-thérapie
Vous voulez nous contacter? - contactez ici
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11 rue JULES MASURIER 76600 Le Havre